Голос в теле
Этот тренинг - про то, как помочь телу стать звучащим инструментом.
В нем я собрала техники, которыми пользуюсь, когда вижу затык в звуке, который никак не получается обойти чисто вокальными приемами. Эти телесные техники я собирала много лет, обучаясь у мастеров, видела мгновенный эффект на себе и потом тестировала на учениках. Качество звука менялось просто на глазах.
Что мы делаем?
Формируем в теле ощущение опоры и целостности, без которого невозможен свободный звук.
Работаем со стопами: свод стопы связан со всеми диафрагмами тела, включая грудобрюшную. Через стопы диафрагма расклинивается мягче и эффективнее, чем при прямом воздействии на нее.
Исследуем глубокое дыхание и дыхание опорой - основу для мощного звучания.
Освобождаем грудной отдел - убираем типичные напряжения и спазмы, мешающие петь.
Работаем с мышцами лица, головы и челюстей - они напрямую влияют на голос, и их расслабление часто даёт мгновенный эффект.
А голос? Будем петь?
Конечно!
В финальной части тренинга, когда тело уже разогрето, мы тянем несложные, комфортные звуки. Вы почувствуете, как приятно звучать, когда всё тело включено и настроено.
Конечно!
В финальной части тренинга, когда тело уже разогрето, мы тянем несложные, комфортные звуки. Вы почувствуете, как приятно звучать, когда всё тело включено и настроено.
- Для тех, кто хочет петь или говорить свободнее.
- Для людей голосоречевых профессий.
- Для тех, кому интересно исследовать взаимосвязи между телом и голосом.
- Для тех, кто ищет физиологичный и бережный подход к голосу.
Подходит для разного уровня подготовки, включая нулевой.
Продолжительность: от 3 до 6 часов (адаптируется под условия группы).
Записаться
Заполните форму для связи - я я свяжусь с вами, когда запланирую очередной тренинг.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
